Ich habe die Aufzeichnung eines 2-tägigen Crashkurses (online) für die Ohren beim Norbekov-Institut gekauft. Bei mir liegt eine leichte Schwerhörigkeit vor (ich bin Anfang 70). Ich will auf keinen Fall ein Hörgerät tragen - und denke, es gibt noch so viele Möglichkeiten, das Gehör zu schulen. - Galina Schmidt zeigt sich als aufmerksame, liebevolle und kompetente Seminarleiterin. Ich habe nun alle Übungen gezeigt bekommen. Schon seit Monaten mache ich nun täglich die Gelenkgymnastik. Ich freue mich jeden Morgen darauf - sie macht einfach Freude und ich gehe gut durchblutet und erfrischt in den Tag. Alle Übungen an und mit den Ohren (mechanisch) mache ich ebenfalls täglich, ebenso die Massage der bioaktiven Punkte. Was ich (noch) nicht täglich mache, ist das Lauschen in verschiedene Entfernungszonen. Aber seit ich jetzt schon langsam wieder öfter im Garten arbeite, ergeben sich häufiger die Gelegenheiten. Ebenso bei Wanderungen in die Natur. Ich finde diese Übungen besonders schön. Die gynäkologisch-urologische Massage benötigt noch öfter eine Erinnerung, damit ich sie regelmäßiger mache. - Alleine die Tatsache, dass ich mich gezielt und liebevoll und in Dankbarkeit meinen Ohren zuwende, bringt eine andere Hörqualität mit sich. Ich baue mir keinerlei Druck auf ("in 4 Wochen MUSS sich aber was geändert haben!!"), sondern versuche, mit Achtsamkeit, Liebe und viel Geduld zusammen mit meinen Ohren einen neuen Weg zu gehen. Mir entspricht diese Grundhaltung in jeder Hinsicht und ich bin äußerst dankbar, dass ich durch die Trainerin der Norbekov-Methode in diese Richtung geführt wurde. Danke Galina!

Dorette, arbeitet selbstständig mit der Aufzeichnung