Entspannte Wirbelsäule und geistige Aufrichtung

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01.01.1970
Entspannte Wirbelsäule und geistige Aufrichtung

Anschrift:

Cafe Phönix
Münzgrabenstraße 103
8010 Graz

Seminardatum:

09.06. - 11.06.2023

Seminarzeiten:

am Freitag von 17.00 bis 21.00
am Samstag von 14.00 bis 18.00
am Sonntag von 09.00 bis 13.00

Preis:

199 EUR

Seminarleiter/in:

Christian Kottbauer
Lehrer nach der Norbekov Methode
Gerald Lojer
Lehrer nach der Norbekov Methode
Inhalte des Seminars

Im Kurs erfahren Sie am eigenen Körper, wie leicht es ist, wieder eine aufrechte und entspannte Haltung zu erlangen, und wie sich dies unmittelbar auf Ihr Leben positiv auswirkt.

Zielgruppe für das Seminar sind Personen, die die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule fördern möchten, aktuell unter einer Einschränkung der Wirbelsäule leiden (z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) oder einfach nur aufrecht und selbstbewusst durch das Leben schreiten wollen.

Das Programm wird individuell auf die Anforderungen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt, jeder erlernt ein Set an speziell für ihn abgestimmten Übungen. 

Inhalte des Seminars:

- Überblick zur Anatomie der Wirbelsäule (u.a. Wirbelkörper, Faszien, Muskulatur, Nerven, Meridiane, Akupunkturpunkte)
- Aufgabe und Funktion der Wirbelsäule 
- Ursache von Rückenschmerzen, Einschränkungen und Krankheitsbilder
- Umgang mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen

Die erworbenen Kenntnisse können Ihnen bei der Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten behilflich sein:

  • Behebung des Bandscheibenvorfalls;
  • Skoliose, Arthrose;
  • Wiederherstellung des Herzkreislaufsystems;
  • Blutdrucknormalisierung;
  • Verbesserung der Blutzirkulation;
  • Behebung von Rückenschmerzen
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Verringerung von Einschränkungen
  • Befreiung von undefinierten chronischen und akuten Rückenschmerzen;
  • Positive Auswirkung auf den gesamten Organismus (z.B. Blutdrucknormalisierung);

Ergebnisse von vielen Teilnehmern

Verringerung von Einschränkungen
Verringerung von Einschränkungen

Verbesserung der Beweglichkeit
Verbesserung der Beweglichkeit

Behebung von Rückenschmerzen
Behebung von Rückenschmerzen

Besseres Wohlbefinden
Besseres Wohlbefinden

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