Europäisches Institut der Norbekov Methode
- Wissen
- Lieben
- Schaffen
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Cafe Phönix
Münzgrabenstraße 103
8010 Graz
am Freitag von 17.00 bis 21.00
am Samstag von 14.00 bis 18.00
am Sonntag von 09.00 bis 13.00
199 EUR
Im Kurs erfahren Sie am eigenen Körper, wie leicht es ist, wieder eine aufrechte und entspannte Haltung zu erlangen, und wie sich dies unmittelbar auf Ihr Leben positiv auswirkt.
Zielgruppe für das Seminar sind Personen, die die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule fördern möchten, aktuell unter einer Einschränkung der Wirbelsäule leiden (z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) oder einfach nur aufrecht und selbstbewusst durch das Leben schreiten wollen.
Das Programm wird individuell auf die Anforderungen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt, jeder erlernt ein Set an speziell für ihn abgestimmten Übungen.
Inhalte des Seminars:
- Überblick zur Anatomie der Wirbelsäule (u.a. Wirbelkörper, Faszien, Muskulatur, Nerven, Meridiane, Akupunkturpunkte)
- Aufgabe und Funktion der Wirbelsäule
- Ursache von Rückenschmerzen, Einschränkungen und Krankheitsbilder
- Umgang mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
