Europäisches Institut der Norbekov Methode
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5-Tage-Kurs Stufe 1 „Gesund, glücklich und ohne Brille“ (Augentraining inkl.) nach der Norbekov Methode
Intensivkurs zur Stärkung und Optimierung der Gesundheit des Körpers, Verbesserung der Sehkraft und ein erfüllteres und glücklicheres Leben
Wird als Präsenztraining sowie als Gesundheits- und Augentraining online angeboten
Der 5-Tage-Intensivkurs „Gesund, glücklich und ohne Brille“ ist ein einzigartiges Seminar zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Du lernst, wie du deine Gesundheit aktiv verbessern, deine Sehkraft trainieren und mehr Freude und Energie in deinen Alltag bringen kannst – ohne Medikamente oder ärztliche Eingriffe.
Dauer: 5 Tage je ca. 4 Std. – insgesamt 20 bis 22 Std. intensives Gesundheitstraining.
Gesamtpreis: 555 €
Probetag: Unverbindliche Teilnahme am ersten Tag (Unkostenbeitrag 98 €, wird bei Buchung angerechnet)
Kostenloser Schnuppertag zum Kurs und zur Methode online hier.
Als Kinder sind wir meist voller Energie und unbeschwert, aber als Erwachsene wird unser Leben oft von der Arbeit dominiert. Stress, Zeitmangel und ständiger Druck begleiten uns täglich, die ersten körperlichen Warnsignale bleiben nicht aus. Im Laufe der Zeit können sich diese Warnzeichen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen entwickeln, die unser Leben stark beeinträchtigen können. Viele von uns akzeptieren das resigniert: "Schmerzen im Alter sind eben normal."
Aber das muss nicht sein! Dein Leben kann anders aussehen, wenn du es willst und dir die Möglichkeit dazu gibst. Wann hast du dich das letzte Mal morgens voller Energie gefühlt? Wann hast du dich das letzte Mal rundum wohl in deiner Haut gefühlt, ohne Schmerzen, voller Energie und gut gelaunt? Wann warst du das letzte Mal wirklich zufrieden mit deinem Leben und deiner Arbeit?
Dein Körper ist ein erstaunliches Instrument mit unglaublichen Fähigkeiten – wenn du ihm die Chance dazu gibst! In unserem Seminar Stufe 1 zeigen wir dir, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Gesundheit, Energie und Wohlbefinden können zu deinem Alltag werden, nicht nur Ausnahmen. Du lernst, deinen Körper zu verstehen, ihm zu vertrauen und seine volle Kraft zu entfalten – ganz ohne Medikamente oder ärztliche Hilfe.
In diesem Kurs erfährst du, wie du deinen Körper besser verstehst und durch einfache, aber sehr effektive Übungen deine Gesundheit und Sehkraft langfristig verbessern kannst. Die Norbekov Methode basiert auf der ganzheitlichen Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Kursinhalte und Ergebnisse:
✅Augentraining und Verbesserung der Sehkraft: Erlerne gezielte Techniken und Augenübungen, um deine Sehvermögen und Hörvermögen zu verbessern, stärke die Augenmuskeln und fördere Augengesundheit. Die Übungen für den Sehnerv und die Augenmuskeln fördern die Gesundheit deiner Augen und verbessern die Sehfunktion. Lies mehr zum Augentraining hier.
✅ Stärkung von Blutkreislauf und Kreislaufsystem: Erlerne Übungen, die die Blutzirkulation im gesamten Körper fördern und die Durchblutung verbessern können. Du kannst Blutgefäße stärken sowie Nahrstoffversorgung von allen Organen verbessern.
✅ Reinigung von Leber und Nieren: Entdecke Methoden zur Entgiftung und Reinigung deiner Leber und Nieren, die sich positiv auf deine allgemeine Gesundheit und besonders deine Augen auswirken können.
✅ Stärkung der Wirbelsäule: Durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule kannst du Verspannungen lösen, deine Haltung und Beweglichkeit verbessern, aber auch die Durchblutung im Nacken- und Kopfbereich fördern.
✅ Vitalisierung des gesamten Organismus: Erfahre, wie du durch Atemübungen, Entspannungstechniken, gynäkologische bzw. urologische Massage den gesamten Organismus vitalisieren kannst.
✅Hautgesundheit und Figurkorrektur: es werden spezielle Übungen zur Hautreinigung und Hautregeneration, Reduzierung von Narben, sowie zur Figurkorrektur angeboten, die neben anderen Übungen den gesamten Körper beeinflussen.
✅Erhöhung der Lebensenergie, Motivation und des Selbstvertrauens: durch einfache aber sehr wichtige Handlungen zwischen den Übungen, sowie durch gezielte Techniken/Übungen und Änderung der Selbstannahme lernst du, wie du dein Leben ändern kannst.
✅Stärkung der psychischen Gesundheit und Stressbewältigung: erfahre, welche unglaublichen «Nebenwirkungen» angenehme und entspannende Meditationen, ständiges Lächeln, gerade Körperhaltung und Übungen des Kurses haben.
Die Übungen der Norbekov Methode lassen sich leicht erlernen und sind äußerst wirkungsvoll: Wenn du sie in deinen Alltag integrierst, wirst du schon bald erste Erfolge erleben können. Innerlich und äußerlich gewinnst du eine neue Haltung und Kraft, die es dir ermöglicht, deinen Organismus und sogar dein gesamtes Leben neu zu strukturieren.
Die Norbekov Methode basiert auf der Überzeugung, dass der Mensch aus Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit besteht. Alle Übungen wirken daher auf allen drei Ebenen. Schon nach kurzer Zeit beginnen Reinigungsprozesse, die bei vielen Teilnehmern zu einer sofortigen Verbesserung des Allgemeinzustands führen. Du wirst besser schlafen, deine Sehkraft verbessern und dich insgesamt wohler fühlen.
Damit sich diese Verbesserungen stabilisieren und sogar noch viel weitergehen kann, ist es absolut notwendig, dass du selbst aktiv daran arbeitest. Die Entscheidung für ein gesünderes, erfüllteres Leben, und auch das notwendige Engagement dafür, kann dir niemand abnehmen. Arbeite im Seminar mit, und arbeite auch danach daheim konsequent mit den Übungen, die du lernst. Die Übungen haben sich bereits millionenfach bewährt (Erfahrungen und Feedbacks hier). Sie sind ein wichtiges Werkzeug für dich – doch gebrauchen musst du es selbst.
Voraussichtliches Programm eines 5-Tage-Kurses mit Augentraining.
Bitte beachte! Da es ein vorläufiges Programm ist, können es leichte Abweichungen in jedem einzelnen Kurs auftreten, je nach dem Fokus der Teilnehmergruppe.
Der Kurs wird sowohl als Präsenztraining als auch als interaktives Online-Seminar angeboten. Der Online-Kurs ist live und ermöglicht es dir, direkt mit den anderen Teilnehmer*innen zu interagieren, Fragen zu stellen und deine Erfahrungen zu teilen. Solltest du einen Live-Termin verpassen oder etwas wiederholen wollen, kannst du jederzeit auf die Aufzeichnungen zugreifen.
Nächster Online-Kurs:
23.01. – 02.02.2026
Anmeldung und weitere Infos:
5-Tage-Kurs "Gesund, glücklich und ohne Brille"
Alle Termine für den 5-Tage-Kurs (auch Präsenzseminare in der Nähe) findest du hier.
Verschiebe deine Arbeit an der Verbesserung deiner Sehstärke und Gesundheit nicht mehr! Melde dich sofort an!
1. Für wen ist der 5-Tage-Kurs nach der Norbekov-Methode geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die ihre Gesundheit, Sehkraft, Energie und Lebensqualität verbessern möchten – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
2. Kann ich auch teilnehmen, wenn ich eine Brille oder bereits eine Augenoperation hatte?
Ja. Das Augentraining ist sowohl für Brillenträger:innen als auch für Menschen nach Augenoperationen geeignet.
3. Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs umfasst 5 aufeinanderfolgende Tage mit je ca. 4 Stunden Training. Es werden praktische Übungen für Augen, Körper und Psyche durchgeführt. Der Kurs ist sowohl online als auch als Präsenztraining verfügbar.
4. Was ist das Besondere an der Norbekov-Methode?
Die Methode verbindet Körperübungen, mentales Training und eine positive innere Haltung. Sie setzt auf Aktivierung von eigenen Selbstheilungskräfte.
5. Was kostet der Kurs und gibt es eine Schnuppermöglichkeit?
Die Kursgebühr beträgt 555 € für 5 Tage (20–22 Stunden). Am ersten Tag kann man unverbindlich teilnehmen. Der Unkostenbeitrag von 98 € wird bei vollständiger Teilnahme auf die Kursgebühr angerechnet. Kostenloser Schnuppertag online findet regelmäßig statt.
