Erfolgsprinzip: gesund und stark durch die Krise

In diesen sehr herausfordernden Zeiten ist es oft schwierig, mit all den Einschränkungen des täglichen Lebens zurechtzukommen. Wir werden außerdem häufiger als sonst mit Ängsten konfrontiert, sei es wegen einer möglichen schweren Erkrankung, wegen finanzieller Einschränkungen oder aufgrund eines drohenden Arbeitsverlustes. Zusätzlich leiden wir auch unter den sozialen Einschränkungen.    

Die lange andauernde außergewöhnliche Zeit zeigt ihre Auswirkungen, sei es verstärkte Antriebslosigkeit, zunehmende psychosomatische Beschwerden oder fehlender Optimismus. 
Im 2-tägigen Kurs erfahren Sie, wie sie trotz allem die Zeit gut und gesund meistern können. 

Folgende Punkte stehen im Fokus:  
- Auswirkungen der aktuellen Einschränkungen auf Psyche und Körper 
- Wie begegne ich meinen Ängsten (wie Angst vor Krankheit, Zukunftsängste etc.)
- Was brauche ich, um in diesen Zeiten trotzdem eine starke Persönlichkeit zu sein 
- Wie gelingt es, trotz all der langandauernden Einschränkungen, sich in dieser Zeit persönlich weiterzuentwickeln  
- Welche Möglichkeiten gibt es, für sich und die eigene Gesundheit trotzdem etwas Gutes zu tun