Europäisches Institut der Norbekov Methode
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In einer Vorlesung hob ein Professor unerwartet ein großes Glas Wasser hoch. Er hielt es in die Höhe und beobachtete aufmerksam die Anwesenden im Raum. Zehn Minuten vergingen, aber der Professor ließ das Glas immer noch nicht sinken.
Er hielt das Glas so lange, bis alle Studenten darauf aufmerksam wurden, und dann fragte er: – Wie schwer schätzt ihr, dass dieses Glas ist?
– 50 Gramm!
– 100 Gramm!
– 125 Gramm! – mutmaßten die Studenten.
– Ich weiß es selbst nicht, – fuhr der Professor fort, – um das herauszufinden, müsste man es wiegen. Aber die Frage ist eine andere: Was passiert, wenn ich dieses Glas ein paar Minuten lang halte? – Nichts, – antworteten die Studenten.
– Gut. Und was passiert, wenn ich dieses Glas eine Stunde lang halte? – fragte der Professor erneut.
– Ihre Hand wird schmerzen, – antwortete einer der Studenten.
– Ja. Und was passiert, wenn ich das Glas den ganzen Tag lang so halte?
– Ihre Hand wird taub, Sie werden eine starke Spannung in den Muskeln spüren, und es könnte sogar zu einer Lähmung führen, und Sie müssten ins Krankenhaus eingeliefert werden, – sagte ein Student unter allgemeinem Gelächter der Zuhörer. – Sehr gut, – fuhr der Professor ruhig fort – aber hat sich das Gewicht des Glases in dieser Zeit verändert?
– Nein, – war die Antwort.
– Woher kommen dann die Schmerzen in der Schulter und die Anspannung in den Muskeln?
Die Studenten waren überrascht und verwirrt.
– Was müsste ich tun, um den Schmerz loszuwerden? – fragte der Professor.
– Das Glas abstellen, – war die Antwort aus dem Publikum.
– Genau, – rief der Professor aus, – genau so ist es auch mit den Problemen und Rückschlägen im Leben.
Wenn ihr sie nur ein paar Minuten im Kopf behaltet, ist das in Ordnung.
Denkt ihr jedoch länger darüber nach, beginnt ihr, Schmerz zu spüren.
Und wenn ihr lange, sehr lange Zeit darüber nachdenkt, werdet ihr euch auf nichts anderes mehr konzentrieren können.
Am Ende des Tages ist es wichtig, alle Probleme loszulassen und ruhig ins Bett zu gehen. Nur so könnt ihr am nächsten Morgen voller Kraft und Energie aufwachen, um alle Aufgaben zu bewältigen, die euch das Leben stellt.
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