Intuitionstraining bei Zeitmangel: 5 Tipps

Wir leben in der Welt der Möglichkeiten, von denen unsere Vorfahren nur träumen konnten. Aber je große Auswahl uns vorliegt, desto schwieriger ist es, das Richtige für uns zu wählen. Deswegen ist es heutzutage einfach unerlässlich, sich eigener Intuition bedienen zu können, wozu man sie erstmals entwickeln sollte.

Haben Sie keine Zeit für ein richtiges Intuitionstraining?

Wir haben für Sie die Liste von 5 nützlichsten Tipps zusammengestellt, für die Sie keine extra Zeit brauchen und die Sie leicht und einfach in Ihren Alltag integrieren.

1. Achtsamkeit üben

Um die Brücke zum Unterbewussten aufzubauen, wo die Intuition lebt, muss man zuerst seine Bewusstsein erhöhen und in jedem Moment seines Lebens bewusst hier und jetzt sein.

Achtsamkeit heißt in erster Linie Verzicht auf Multitasking. Wenn Sie z.B. irgendwohin gehen, dann bitte nicht diese Zeit fürs Telefonieren nutzen, sondern sich einfach auf diesen angenehmen Prozess konzentrieren, jeden Schritt bewusst erleben, An- und Entspannung Ihrer Muskeln, Ihr Tempo, Ihre Atemzüge beobachten. So steigen Sie aus dem Automatismus heraus und genießen den gegenwärtigen Moment.

2. Ruhe und Gleichgewicht zu den besten Freunden machen

Stress und Intuition sind die größten Feinde. Und bei meisten wurde Stress unbemerkt zu einem Dauerzustand, der den Körper und Geist negativ beeinträchtigt. Man handelt nicht inspiriert, sondern immer anstrengend und ist gar nicht mehr fähig, seine innere Stimme zu hören. Intuition schließt sich nur dann ein, wenn wir entspannt und beruht sind. Eignen Sie sich Entspannungstechniken wie Yoga, oder Meditation an. Wir empfehlen sufistische Atemgymnastik nach der Norbekov Methode, die nicht nur gegen Stress hilft, sondern auch einen zu seiner inneren Mitte und Gleichgewicht bringt. Diese Gymnastik können Sie auf einem Intuitionstraining erlernen.

3. Keine Angst vor Spontanität haben

Bekanntlich schließt sich Intuition nur für einige Sekunden ein. Also sobald Sie einen Impuls wahrgenommen haben, sei es eine bestimmte Empfindung irgendwo im Körper oder ein erleuchtender Gedanke, folgen Sie diesem. Dann können Sie sich vor dem Einschlafen die Fragen stellen:  Wie viele Male habe ich heute spontan gehandelt oder entschieden? Wie viele Entscheidungen haben sich als gut erwiesen? Dann bemerken Sie mit der Zeit, dass Ihre spontanen intuitiven Handlungen immer mehr zu den Richtigen gehören. Lassen Sie Angst vor Fehlern Sie nicht lähmen.

4. Kreativ sein

"Ich habe es doch mit dem Hinterteil gespürt, dass da etwas nicht stimmt. Und es war tatsächlich so" - bekannt, oder? Unsere Intuition lebt aber nicht dort. Man weiß, dass eben die rechte Gehirnhälfte für Kreativität und Intuition zuständig ist. Was soll man machen? Die Antwort ist aber klar - diese Gehirnhälfte fördern. Sie können gleich jetzt anfangen: gehen Sie draußen, lassen Sie sich von allerschönster Natur inspirieren: malen Sie ein Bild, dichten ein paar Zeilen über Ihre Liebesgefühle, schreiben Sie einen naturbeschreibenden Aufsatz, machen Sie es genuss- und gefühlvoll. Und Sie werden staunen, was für eine kreative Persönlichkeit Sie sind

Wenn es Ihnen jedoch nichts Aufgezählte anspricht, dann könne Sie einfach beginnen, die gewöhnten Aktivitäten mit der linken Hand zu machen. Zähne putzen, Tee zubereiten, Haare kämmen, Handy bedienen, den Text mit der Tastatur eingeben und dies alles mit der linken Hand. Es macht doch viel Spaß und ist intuitionsfördernd.

5. Spaß haben und sich beobachten

Wer ruft denn mich an?

Wer steht morgen als erster bei uns zu Hause auf?

Wer klopft an der Tür?

Versuchen Sie diese Fragen schnell zu beantworten, noch bevor Sie die Antwort kennen. Machen Sie es auch in den ähnlichen Situationen, wenn Ihnen etwas unbekannt ist und Sie sich prüfen können. Beobachten Sie Ihre Empfindungen im Moment, wenn Sie die Antwort geben, sowie dann, wenn Sie diese bekommen. Wie und wo fühlt sich eine richtige/falsche Antwort bei Ihnen? Notieren Sie Ihre Beobachtungen und im Laufe der Zeit lernen Sie, Ihre inneren Empfindungen für Richtig und Falsch zu unterscheiden und bewusst anzuwenden.

Wenn Sie bereit wären, sich täglich bis zu 30 Minuten Zeit für die Entwicklung Ihrer Intuition zu nehmen, dann ist unser 21-tägiges interaktives Training zur Offline-Nutzung für Sie geeignet.

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