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Neun Ratschläge, die helfen, sich schnell zu konzentrieren
Wenn Sie es dringend nötig haben, sich zu konzentrieren, um z.B. eine Arbeitsaufgabe zu erledigen oder um sich auf eine Prüfung vorzubereiten, machen Sie Gebrauch von diesen Ratschlägen zu einer schnellen Erreichung der Konzentration:
Ein besseres Funktionieren des Gehirns sowie eine bessere Konzentration und aktives Verhalten wird wesentlich durch die gesunde Lebensweise gefördert, die nicht nur eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Training, sondern auch psychologische Harmonie voraussetzt.
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